sábado, 20 de junio de 2015

¿Que es el síndrome de la abuela esclava?

El síndrome de la abuela esclava, es una enfermedad grave, que afecta a mujeres maduras sometidas a una sobrecarga FISICA y EMOCIONAL y que origina graves y progresivos desequilibrios, tanto somáticos como psíquicos;

Manifestaciones físicas

Hipertensión arterial.
Padecimientos metabólicos como la diabetes.
Sofocos, taquicardias, dificultad para respirar, mareos, hormigueos, desvanecimientos, (molestias paroxísticas).
Cansancio (debilidad y decaimiento).
Caídas fortuitas.

Manifestaciones emocionales

Malestar general, disconfort.
Ansiedad.
Tristeza, desánimo, falta de motivación.
A veces sentimientos de culpa por su malestar.
En momentos de crisis piensan en el suicidio como única salida.

     Es un fenómeno muy frecuente en nuestra sociedad y además esta reconocido por O.M.S como MALOS TRATOS hacia la MUJER.
      La importancia de este síndrome radica; puede llegar a ser potencialmente mortal., el altísimo grado de sufrimiento que provoca y el gran deterioro de la calidad de vida de la propia afectada y de su entorno familiar.

     Entre los factores que predisponen a padecer este síndrome, podemos resaltar los siguientes:

Realizar trabajos o actividades extra-domésticas además de sus obligaciones de ama de casa (cuidado de los nietos).
Familia numerosa.
Tener familiares incapacitados o enfermos a su cargo.
Acumulación de obligaciones.
Etc.

El perfil psicológico y social de las mujeres que padecen o pueden padecer este síndrome, destacamos:
Mujeres de mediana edad.
Con excesivo sentido del deber y la responsabilidad.
No suelen quejarse de la situación con la debida elocuencia o expresividad.
Pueden ser de cualquier clase social.

     Estamos frente a un problema con un difícil diagnostico, debido a que la paciente suele negar que está sometida a estrés por razones familiares o culturales, aunque sabe que tiene demasiadas responsabilidades cree que puede con todo y piensa que su malestar se debe a otra cosa.
    
     El tratamiento de esta enfermedad consiste en; liberar a la abuela de cargas, buscar el equilibrio entre sus capacidades y responsabilidades, cariño y comprensión

familiar. Y además ayudar a estas mujeres a reconocer sus límites, tanto físicos como emocionales.
1. ¿A quién se recurre para cuidar a los niños?
     La delegación del cuidado de los hijos en otra mujer de la familia, que suele ser la abuela materna, es una de las estrategias de compatibilización familia-empleo más utilizadas.
¿Como se delega en las abuelas?
Ocasionalmente: cuando hay que dejar a los hijos de forma puntual, esta situación no genera grandes problemas.
Sistemáticamente: la abuela es la principal responsable del cuidado de los nietos, esta situación genera estrés y sobrecarga, y es la que puede originar que las abuelas empiecen a padecer este síndrome.
¿Por que se delega en las abuelas de forma sistemática?
- No contar con recursos económicos para niñera o guardería.
- Porque existen lazos afectivos.
- Por comodidad.
- Porque es gratis.
2. La abuela también tiene estrés.
El estrés y la abuela.
      Como es bien sabido, el estrés no es exclusivo de determinadas profesiones. Situaciones donde las responsabilidades superan las capacidades, originan estrés (muchas abuelas se encuentran en esta situación).
     De entre todos los posibles factores que afectan en el origen de situaciones de estrés, los “microeventos” o sucesos vitales menores, que son los pequeños problemas y contrariedades que ocurren cotidianamente y las situaciones repetitivas a lo largo del tiempo. Ocasionan situaciones indeseables, estresantes
¿Como respondemos ante situaciones de estrés?
Respuestas físicas
- Pulso rápido, aumento de la sudoración...
- Estomago contraído, dientes apretados, respiración entrecortada y rápida..
- Brazos y piernas en tensión..
- Incapacidad para estar quieto..
Respuestas psíquicas
- Incapacidad para concentrarse, dificultad para tomar decisiones.
- Pérdida de la confianza en uno mismo, preocupaciones y ansiedad, miedo irracional o pánico.
- Irritabilidad o tendencia a ponerse colérico.
- Anhelos insaciables.
Respuestas de conducta
- Aumento en el empleo de los medicamentos...
- Tics nerviosos o manías, agresividad.
- Distracción, proclividad a los accidentes.
- Comer en exceso o falta de apetito...
- Insomnio...
Consecuencias del estrés
- Cansancio emocional: sentimientos de agotamiento.
- Despersonalización: actitud fría y distante (encerrarse en sí misma, mal carácter..).
- Baja realización personal: insatisfacción y descenso del autoestima.

     Cualquier persona que este sometida a situaciones de estrés, puede padecer estas consecuencias, y por supuesto las abuelas sometidas a sobrecarga también, de ahí los síntomas que se manifiestan en esta enfermedad.